Стресс һәм борчылу вакыт-вакыт барыбызга да кагыла. Ләкин сез моны беләсезме?уенчык уенчыкларпсихик сәламәтлекне яхшыртырга булыша аламы?
Без еш кына йомшак уенчыклар балалар белән уйный дип әйтәбез. Алар бу уенчыкларны яраталар, чөнки алар йомшак, җылы һәм уңайлы күренәләр. Бу уенчыклар алар өчен яхшы "стресс рельефы" кебек.
Стресс сезнең ишегегез килгәнче беркайчан да шакымый, һәм ул һәркемгә бер үк рәхимсез мөгамәлә итә.
Күпчелек психик сәламәтлек проблемаларының тамыры стресста. Бу, ахыр чиктә, җитди катлаулануларга китерә һәм борчылу һәм депрессия тудыра. Бу ахыр чиктә кеше өчен психик бозылуның сәбәбе булырга мөмкин.
Плюш уенчыкларның дару түгеллеген белсәк тә, алар стрессны җиңеләйтү өчен зур органик чара дип табылды. Аның ничек эшләгәнен карыйк.
Көндәлек стрессны киметү
Өйгә кайту, кочаклауйомшак уенчык уенчыкозын һәм арыган көннең тискәре энергиясен бетерә һәм бүлмәне мәхәббәт һәм уңай энергия белән тулы дәвалау урынына әйләндерә ала. Плуш уенчыклары сезнең ышанычлы тугры юлдашларыгыз була ала, һәм сез кәефегез түбән булганда сезнең йөрәгегезне тыңлар. Бу артык арттыру түгел, чөнки ул күп кешеләр өчен эшли.
COVID-19 пандемиясен стресс һәм изоляцияләү вакытында күп кешеләр йорт хайваннары белән аралашып торулары турында әйттеләр. Алар белән аралаштылар, ялгызлыкларын тынычландырдылар; Ничек шулай эшлиләр?
Ялгызлыкны тынычландыра
Өлкәннәр буларак, без барыбыз да бик күп вакытны ялгыз хис итәбез, аеруча чит илдә укыганда яки өйдән яңа эш урынына күченгәндә.
Кайбер кешеләр тутырылган хайваннар аларның ялгызлыгын җиңеләйтте дип әйтәләр. Алай гына да түгел, аларны даими юлдаш дип саныйлар.
Травма һәм кайгы-хәсрәтне җиңеләйтә
Хәер,тутырылган хайваннарбалаларда травмаларны тынычландыра алган гади сәбәп аркасында "уңайлы әйберләр" булып санала.
Ләкин, терапевтлар тутырылган хайваннарны терапия формасы итеп кулланалар, балаларда да, өлкән пациентларда да кайгы-хәсрәтне җиңеләйтәләр.
Аерылу, аерылу, тәртип бозу симптомнары балачактан ук башланырга мөмкин, шуңа күрә тутырылган хайваннар бу психик авыруларның йогынтысын яки агрессиясен киметү өчен могҗизалар эшли ала. Бу куркынычсызлык хисе бирә, ярдәм күрсәтә, җимерелгән бәйләнеш элементларын торгыза.
Социаль мәшәкатьләрне киметә
Без һәркем үз телефоннары һәм компьютерлары белән тыгыз бәйләнгән дөньяда яшибез, ниндидер мәгънәдә без көненә 24 сәгать игътибар үзәгендә, бу социаль борчылу тудыра ала.
Ышанасызмы-юкмы, тутырылган хайваннар кайвакыт социаль борчылулардан арынганда чын кешеләргә караганда яхшырак юлдаш була ала. Уңайлык итеп тутырылган хайван булудан оялырга ярамый! Seriousитди психик авырулары булган кешеләр дәваланудан күбрәк файда күрсәләр дә, мехлы юлдаш җылылык чыганагы булырга мөмкин, бу аларга үзләрен яхшырак хис итәргә һәм тизрәк сәламәтләнергә ярдәм итә.
Баланслы гормон дәрәҗәләрен саклый
Соңгысы, ләкин ким түгел, тутырылган хайваннар гормон дәрәҗәсен нормаль тоту өчен бик яхшы. Кортизол кебек, организмның нормаль функцияләрен көйләүче гормоннар күп. Сандагы тәртип бозулар зур проблема булырга мөмкин. Тотылган хайван булу кешегә психик тигезлекне сакларга булыша ала, чөнки ул тән өчен дә, акыл өчен дә тотрыклырак мохит тудыра.
Пост вакыты: 23-2025 апрель